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다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - risky R&D : 위험한 Research & Development(연구개발)오늘의 영단어 - consortium : 협회, 조합, 채권국회의, 콘소시움오늘의 영단어 - stride : 큰 걸음으로 걷다, 활보하다: 활보, 진전, 전진오늘의 영단어 - History of Three States : 삼국지훗날 근후한 성품의 사람 살리기 좋아하는 이를 기대한다. -이제마 용서하라. 그리하면 너희도 용서받는다. -누가복음 몸소 정돈된 생활을 하고 정연하게 일하라.오늘의 영단어 - comrade : 동료, 동지, 전우오늘의 영단어 - spousal battery : 부부 폭력